今週のランニング

今回はとにかくペースを低く保って
10キロを普通に走れるようにと。
いい感じで走れた。
途中は音楽に集中して無意識で走ってたような。
トラブルも無く。
SportWatchを見たら11キロになっていた。
まー、いつも見ないようにしてるんだけど。
一度見たら気になってしまってペースが乱れるもんで。
ということで12キロ。もうちょっと行けたけど膝が微妙に来てたし
空腹感もあり、ハンガーノックになっても嫌だなと思い終了。
今日は良かった。しばらくこんなんで行きたいなー。

距離：12.20Km
タイム：1:31'03"
平均ペース：07'28"/Km

○今週のRunningSong

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JPOP Xfile(凛として時雨)
ニトロBB戦争(マキシマムザホルモン)
ロンリー(阿部真央)
MAXIMUM OVERDRIVE(Hi-Standard)
パトカー燃やす(マキシマムザホルモン)
花うた(Cocco)
Happy Ending(Cocco)
平成ストロベリーバイブ(マキシマムザホルモン)
飛べ！イカロス(Jungle Smile)
アバラ・ボブ(マキシマムザホルモン)
恐喝〜kyokatsu〜(マキシマムザホルモン)
鬱くしき人々のうた(マキシマム ザ ホルモン)
Mirror(WISE Feat. Salyu)
MIS 16(BRAHMAN)
新利の風(Husking Bee)
abnormalize(凛として時雨)
BBQ Riot Song(ELLEGARDEN)
ループ、ループ(のあのわ)
teenagers are all assholes(Hi-Standard)
暴力 -Bouriki-(マキシマムザホルモン)
Minority(Green Day)
元少年の歌 (Album ver.)(フラワーカンパニーズ)
恋のきなこ私にください(マキシマムザホルモン)
ゆめの在りか(のあのわ)
LIFE(HUSKING BEE)
BY CHANCE(Husking Bee)
羽根(Cocco)
Kill all the 394(マキシマムザホルモン)

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