今週のランニング

今週も同じワークアウト。
ですがもう一周いけそうな予感。
ペースは落とさないといけないと思うが。
体調次第で来週試してみよう。
ずっと3週の4kmじゃつまらんしな。進歩もしない。

今日の天気は曇りで走りやすいなと思ったが
結構ジメッとしていて意外にしんどい。
走り終わっても汗が止まらない。
タオルを忘れることが出来ませんな。
去年買ったRIJFのマフラータオルが大活躍です。