今日からハーフパンツ装備に変えました。 暑いしな。 体が軽くなったせいか分かりませんが今日は調子が良かったです。 走り始めはいつも通り3周かなと思ったが なんか4周走れてしまった。 そろそろ4周をデフォルトにしないとな。

日曜。 今日はちゃんとした時間に目が覚めました。 そしていつも通りの日曜日です。 しかしいい天気です。 ランニングが終わった午後に窓を全開にすると爽やかでいい風。程よい気温で。 梅雨前のこの時期は良いですな。 F1は3週間空いて欧州ラウンド開始。 …