今週のランニング

run

二週間ぶり。
暑さと便秘でイマイチ。
相当ペースを押さえてみた。
10キロがやっとで。
なんか公園はカラスが多くて、ややおっかない。
最近は襲われるとか聞くし。気を付けつつ。
そして来週は体調万全で。
雨にも注意しつつ。


距離：10.16Km
タイム：1:22'07"
平均ペース：08'05"/Km


○今週のRunningSong

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maximum the hormone(マキシマム ザ ホルモン)
NEW SENTIMENT(BRAHMAN)
浮舟(GO!GO!7188)
霊霊霊霊霊霊霊霊魔魔魔魔魔魔魔魔(マキシマムザホルモン)
mosh under the rainbow(Hi-Standard)
鮮やかな殺人(凛として時雨)
握れっっ！！(マキシマムザホルモン)
Red Hot(ELLEGARDEN)
nakano kill you(凛として時雨)
Photosynthesis(CORE OF SOUL)
モンスター(ELLEGARDEN)
ブラック\パワーGメンスパイ(マキシマムザホルモン)
冒険彗星(榎本くるみ)
Week!(Do As Infinity)
新利の風(Husking Bee)
マウンテン(たむらぱん)
EXTENSION(Salyu)
澄み渡る空、その向こうに僕がみたもの。(fra-foa)
責めないデイ(たむらぱん)
カナリア(NIKIIE)
my girl(マキシマム ザ ホルモン)
SHARE THE JOY OF OUR TOUR(Husking Bee)

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