今週のランニング

run

中一日で朝から走りました。
やたら風が強かった。
向かい風で走りにくいわ
帽子が飛ばされるわで。
とりあえず二日前よりちょっとだけ長く。
走り初めにちょっとだけ右足外側の筋肉が来たかなとヒヤヒヤしたが
すぐに収まった。これは去年毎日走った挙句痛めたところだったもので。
まだ大丈夫ってことで、また明後日。


距離：10.23Km
タイム：1:09'28"
平均ペース：06'47"/Km


○今週のRunningSong

                                                                                                          • -

C7(GO!GO!7188)
荊(Cocco)
「F」(マキシマムザホルモン)
ARRIVAL TIME(SINGLE)(BRAHMAN)
my girl(マキシマム ザ ホルモン)
アナル・ウィスキー・ポンセ (Re−rec.)(マキシマムザホルモン)
霊霊霊霊霊霊霊霊魔魔魔魔魔魔魔魔(マキシマムザホルモン)
THE SUN AND THE MOON(Husking Bee)
ロッキン・アグリーモーション(マキシマムザホルモン)
素晴らしい世界(榎本くるみ)
ロンリー(阿部真央)
BY CHANCE(Husking Bee)
Kill all the (マキシマムザホルモン)
ぶっ生き返す!!(マキシマムザホルモン)
シミ(マキシマムザホルモン)
バンブー(たむらぱん)
ロッキンポ殺し(マキシマムザホルモン)
NAME(NIKIIE)
電波ジャック(パスピエ)
Photosynthesis(CORE OF SOUL)
ループ、ループ(のあのわ)

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