火曜。 GW4日目。 今日から平日ですがお休みです。 朝はランニングして風呂掃除。風呂掃除は年末やった時に 毎月やろうと思ってたのですが 結局全く出来ず。 やはりまとまった休みじゃないと やる気にならないというか。。 今回はradikoでラジオを聞きながら…

中一日で朝から走りました。 やたら風が強かった。 向かい風で走りにくいわ 帽子が飛ばされるわで。 とりあえず二日前よりちょっとだけ長く。 走り初めにちょっとだけ右足外側の筋肉が来たかなとヒヤヒヤしたが すぐに収まった。これは去年毎日走った挙句痛…