2012-05-13 今週のランニング run 昨日のハイペースのおかげかわからんが 今日はすこぶる調子よく。 とうとう15キロ到達。 さすがに疲れました。脚パンパンです。 明日はお休みかな。 距離:15.03Km タイム:1:27'48" 平均ペース:5'50"/Km