2012-05-06 今週のランニング run すっかり暑くなってインナーは脱いで アームカバー装備で走ってますよ。 やはり日焼けしたくないということで。 今日も10キロ。風が強かった。 距離:10.07Km タイム:57'34" 平均ペース:5'43"/Km