すっかり暑くなってインナーは脱いで アームカバー装備で走ってますよ。 やはり日焼けしたくないということで。 今日も10キロ。風が強かった。 距離：10.07Km タイム：57'34" 平均ペース：5'43"/Km

日曜。 朝走って残りはダラダラと。 昨日始まったジロ・デ・イタリアを見たり。 去年のコンタドール優勝はドーピングで取り消されてたのを今更知りました。 やはり去年とチームが変わりすぎて覚えるのが大変。 今年一発目のグランツール。たっぷり見よう。 …