今週のランニング

やっと涼しくなった。
今週だけかもしれませんが。
今回はなんかボケーっと考えながら走ってたようで
気が付いたら目標の7キロを超えていて
足の痛みが若干来てましたが心肺機能は余裕があったので
とりあえず行けるところまでと。
最終的に10キロを越えて距離最長を記録。

距離：10.40Km
タイム：1:03'01"
平均ペース：6'04"/Km