今週のランニング

寒さは先週とほぼ同じ。
やはり先週は調子が良かったようでいつもどおりに逆戻り。

距離：7.04Km
タイム：39'35"
平均ペース：05'37"/Km

で、今回のランニングで2010年走り納め。
Nike+によると今年のランデータは

ワークアウト：43
距離：243.91Km
タイム：23:44:11
平均ペース：05'50"/Km

今年も一杯走りました。
フルマラソン6回弱か。
来年も徐々に距離を延ばしてとりあえず10キロに到達したいものです。