2010-10-31 今週のランニング run 今回からスポーツ用インナーみたいなものを装備してみた。 体温調節をしてくれるようで冬でも快適に走れるような気がします。 でも今日は暖かめなので若干暑かったかも。 体をサポートしてくれてるかどうかは 朝食の量をちょい失敗したため後半失速してしまったので比較にはならなかった。 とはいえペースを見ると最高速だったので効果はあるのかも。 今回は開始前から霧雨が軽く。途中強くなり、終盤止んだ。 ということで今回も5周。