2010-03-14 今週のランニング run 約一ヶ月ぶりのランニング。 大分時間が空いてしまった。 ということで探り探りゆっくりと走ってみました。 やはり体力落ち気味です。3周からまた再開です。 久々だけど終盤しんどいのは変わりありませんな。 また徐々に距離を伸ばしてみよう。