日曜。 今日は暖かい。 しかし風が強い。春な天候。 ということで、いつも通りな日曜日。 久々にランニングしてあとはF1とかビデオ消化とか。 夕方あたり頭痛に悩まされたり。 明日も色々あるもんで、さっさと寝るかね。 そんな一日。

数週間ぶり。 花粉やら雨やらで全然走れなかった。 公園の桜もすっかり葉桜になっていました。 それでもシート張って飲んでる人も居たりして。 ということで、久しぶりなのでリハビリ感覚で。 5キロは本当にゆっくり。 残りはちょっとペースを上げたり 音楽…