前回のでそれなりに走れるのが分かったので 今回はペースを上げてみた。 久しぶりに足より心肺機能の方が先に音をあげると。 調子が良かったので15キロ行きたかったが。 次からは距離重視で走ろう。 距離：13.15Km タイム：1:13'09" 平均ペース：05'34"/Km

日曜。 今日はそれなりにたっぷり睡眠。 寝るのが早かったし。 ということで、いつもどおりの日曜日。 週末帰省するので暇だったら朝ドラでも見ようと ブルーレイに焼いてたり。 特に書くほどの事も無く。 そんな一日。