復帰二回目。 今回も準備体操を入念にして、序盤のウォーキングもたっぷりと。 不思議と足の痛みが全く出ず。 なんだか調子が良かった。 あっという間に10キロ到達。 もうちょい走れたけど まだ復帰して二回目ということであまり無理せずにということで。 明…

日曜。 涼しい。やはり秋な天候。夕方に雨降ったり。 つーことで、いつもと変わらない日曜日。 昼過ぎにF1見たり。 いつもどおり過ぎて書くネタも無し。 そんな一日。