久々のランニング。 やはり暑い。日陰は涼しいが。 そして足の痛みは相変わらず。 もうちょい休むかね。 距離：6.82Km タイム：38'25" 平均ペース：05'38"/Km

日曜。 宣言通り早めに起床。 気温もそれほど上がっていなかったようなので 久しぶりにランニングを。 終了後ブエルタを視聴。 ドーピング出場停止明けのコンタドール登場。 総合優勝できるか三週間楽しみです。 どーでもいいが去年より放送の画質が上がった…

RIJF2012 posted by (C)hiki_komori 今年もがっぷり三日間で一年分のライブ行き貯めをしてきました。 疲れたけど楽しかった。 直前に風邪気味になった危なかったが奇跡の復活。 最低限の二日しか休めなかったのがしんどかったけど。 もうちょい強引に休めば…