今回も10キロ走。 先週とあまり変わらないペースで走ったつもりが意外に良かった。 ということで1時間を切ることが出来ました。 こんな感じでしばらく続けよう。 しかし終了後にくしゃみ連発。 1時間も花粉散布の時期に素で居たらこうなるわな。 困ったもの…

日曜。 やはり鼻の調子悪し。 洗濯乾燥中も湿度安定のために窓を開けるが 花粉が室内に入ってくるのがイヤなので除湿機対応。 そのせいかわからんが時間が経つにつれて体調がイマイチに。 仕事が落ち着いているとはいえ体調不良はイヤだ。 先週若干悪くなり…