今日は寒かった。 が、インナーのおかげで数分走ったくらいで寒さは解消 が、顔面は寒い。こればっかりはなんともならない。 今回は体調もいい感じで腹痛も起きず とうとう６周到達。 久々にいい走りが出来ました 距離：8.21Km タイム：46'12" 平均ペース：0…

日曜。 定刻通りに起床。 いつもどおりの日曜日です。 昼過ぎからアドパでモンハン。 本来祭りを今週というか先週から開催しようとしていたが メンバーの都合がつかずに来年まで持ち越しになってしまったもので。 途中夕食休憩を挟みながらも 気がついたら７…