今日は冬としてはちょっと暖かかった。 走るにはちょうどいいかな。 公園の木々はようやく紅葉がちらほらと。 走りの方は若干調子悪し。風邪で体力が低下しているのだろうか。 なんとか５周はキープ。

日曜。 目覚めは昨日と同じ感じ。薬は飲んでなかったが。 寝るのが早いので起きるのも早いのって。 ということでやることは昨日とほとんど同じ。 体調は全快といえよう。 今週乗り切って怒涛の6連休突入へ。 といって油断するといつものパターンなので気を付…