二週ぶりのランニングです。 軽くペースを落としたおかげで4周持ちました。 いつも通り最終周で終了時に曲が終わるタイミングでパワーソングを発動するのですが 発動直前にいい曲が掛かってしまったもんでそれを聞きながら走りたいなと思い ちょっとだけ延長…

日曜。 相変わらず蒸し暑いですな。 雨が降らなきゃ窓全開で我慢するのですが 雨降ったらもうエアコンに頼るしかないと言う状況です。 ということで通常の日曜です。 先週は全く眠れなかったのでちゃんと睡眠が取れるというのは良い事だなと改めて。 ビデオ…