凄い久しぶりにランニング。 二週も空いてしまった。 昨晩からどうも心拍数の乱れが気になるのですが とりあえず大丈夫ぽかったので走っておきました。 ま、予想通り体力は落ちてしまいました。 いやー、寒くてもう。 半袖短パンな夏スタイルなのは自分くら…

日曜。 久々にいつも通りの日曜日を。 朝はランニングしてそれ以降はダラダラと。 夜はボクシングを見てみたりと。 あっという間に週末終了。 来週からちょくちょく出張があるような予感。 体調は全快したようなのでキープしたいものです。