今週のランニング

run

今週も無事に。
起きたのが早かったのでスタートは早め。
冬に向けて顔面の寒さ対策でマスク着用で。
某大陸からの大気汚染とかもあるようだし。
メガネが曇る事もありマスクで顔面覆うのではなく鼻を出せば呼吸はほぼ問題なし。
後半は暑くなってきて外したけど真冬では大丈夫かなと。
冬に向けて準備をそれなりにと。


距離：10.02Km
タイム：1:14'16"
平均ペース：7'25"/Km


○今週のRunningSong

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新利の風〜ニュー･サラウンド〜(Husking Bee)
ロックお礼参り 〜3コードでおまえフルボッコ〜(マキシマム ザ ホルモン)
鮮やかな殺人(凛として時雨)
恋のスウィート糞メリケン(マキシマムザホルモン)
blind star(fra-foa)
白い狂気(Cocco)
ジターバグ(ELLEGARDEN)
ニライカナイ(Cocco)
あたらしいうた(Cocco)
MAXIMUM OVERDRIVE(Hi-Standard)
maximum the hormone(マキシマム ザ ホルモン)
モットー。(阿部真央)
ハナノユメ(chatmonchy)
ロッキンポ殺し(マキシマムザホルモン)
爪爪爪(マキシマムザホルモン)
包丁・ハサミ・カッター・ナイフ・ドス・キリ(マキシマムザホルモン)
珊瑚と花と(Cocco)
煌め逝くもの(fra-foa)
THAT'S ALL(BRAHMAN)

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