今週のランニング

早朝ラン決行で。
7時スタート。誰も居ないのかなと思いきや
結構人が居るし。野球もやってるし。世間では朝が早いことが判りました。
誰も居ないとなるともっと早くないとダメかな。
これ以上は難しいな。
ということで今日はペースを速めてどのくらいの疲労か確かめつつ。
さすがにペースを上げると10キロは無理でした。しかもペースは意外に悪いし。
やはりいつものスローペースがいいのかな。

距離：7.04Km
タイム：41'42"
平均ペース：5'55"/Km