2012-05-01 今週のランニング run 今日で4日目。 徐々に距離が伸びています。 終盤しんどかったけど。 明日から二日ほど予報は雨。 朝起きて降ってない事を祈って。 距離:9.65Km タイム:55'45" 平均ペース:5'46"/Km