2010-10-17 今週のランニング run またまた今週も5周走れました。 距離が増えたので今回はワークアウト7Km設定。見事走破。目標あと3km。 大分涼しかったけど若干湿度が高めな気がした。 しかし暑さが一段落してからはいい調子で走れている。 どこまで伸びるのか自分でも楽しみである。