2009-09-27 今週のランニング run 飲み明けのランニングということで 抑えてのんびりやろうかなと思ったが 意外に行けそうだったのでそれなりのペースで。 距離は増やさず3周できっちり終了。 だんだん涼しくなってきて走りやすい季節になってきました。