2013-05-05から1日間の記事一覧

20130505。

日曜。 GW9日目。 今日は程よく涼しく快適な天候。 なんとも過ごしやすい。 朝ランニングして 昨晩のジロの続きを。 第一ステージからカヴェンディッシュ。 今年もすごい強さ。 どうなるか。 今晩はチームTT。 って、連休もあと1日だ。そんな一日。

今週のランニング

run

この連休の集大成を。 なんて思ったり思わなかったり。 ペースを押さえ気味で距離を稼ごうと思いましたが どうにもうまく行きませんで。 やはり10キロをコンスタントに走れるようになってから距離のことは考えようかなと。 距離:11.29Km タイム:1:21'22" …