タイトルに今週とか言ってますが 今日も走ってみます。 若干の脚の痛みがありますが、無理せずに。 まだ大丈夫。 距離:6.63Km タイム:39'49" 平均ペース:6'00"/Km
日曜。 昨晩は暑くてなんだか寝付けず。 睡眠時間は少ないですが意外に大丈夫。 ここ数日かなりの睡眠時間多かったし。 つーことで今日も朝走る。 徐々に気温が上がるのが分かった様な。 今日も暑かった。窓を開けるほどではなかったが。 どうやら世間では昨…
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