本来走る予定ではなかったが飲み会が中止になったので今週も走ります。 先週から始めた10キロ走を今週も。 自分ではペースを上げたつもりが結果を見るとあまり変わらない様で。 おそらくペースを落とせば10キロは普通に走れるような気がするので 次は1時間を…

日曜。 今日もお休み。 午前中は東京マラソンを見つつランニングをしたりで。 ランニング中は全然だったが終わったとたんにくしゃみが止まらず。 今年の花粉は手ごわいようです。しかしマスクをして走るわけにもいかずで困ったものだ。 ということで、今日も…