今週も5周走れた。 日差しはあるが湿度が低いので走りやすい。 アームカバー無かったら相当焼けていたかもしれないほどの日差しでした。 しかしいい感じでコンスタントに距離が増えています。

月曜。三連休最終日。 なんだか今日は暑い。 去年のこの時期はどれくらい暑かったのだろうか。 思い出せるわけがありませんが。 ということでサクサク開始時間に合わせて起床。 おー。今週のゲストはたむらぱん。 オープニングからエンディングに加えてゲス…