月曜。 筋肉痛。ケアが足りなかった模様です。 朝歩いてみたがややしんどかったり。 あと、今日から通勤時もマスクを外してみました。 唇が荒れます。久しぶりに素顔晒してます。 今朝いきなり訃報が。 祖父が亡くなったと。 今週後半二日休んで通夜と葬式に…