月曜。 いつの間にかJRのダイヤ改正があったような。 朝気づいたよ。そういえば武蔵小杉に横須賀線も止まるようになったしね。 ということで、週明け。暖かい。 昨日は久しぶりに走ったので若干筋肉痛。 いつもどおりのケアでは足りなかった模様。 腹筋痛い…