日曜。 先週に引き続き、朝からランニング。 一日暑かったが朝だと気温もそれほど高くないから走るにはちょうどいい。 公園の外周を２週。ペースも前回より上げてみた。 やはり疲れる。前回と同じ時間のワークアウトで 時間的にもう一周行けそうだったけど、…