月曜。 なんだか急に寒くなった。 もう冬ですね。 しかし筋肉痛がいまだ良くならない。 敗因はケアを怠ったことだな。 テニス終わって飲み行っちゃったし。 いまさら遅いですが。。 ということで明日は休み。

日曜。 今日から11月です。 今年もあと二ヶ月です。で、今日は筋肉痛祭です。 全身が痛い・・・ 何するにも痛いです。久々なこの感じ。 当然ランニング出来ず。一日のんびりしてました。 ドラクエやったり、Ｆ1見たり、03いじったり。 とりあえずアラームと…